Hur kan vi låta det som vi har läst i numrets temaartiklar påverka oss? Här är en checklista för att du enklare ska hitta mer vila i vardagen.
Vad stod det i artiklarna?
- Vilan är målet. Gud skapade inte oss i syftet att bara arbeta och slita.
- En av veckans sju dagar är tänkt för vila. Då vilade Gud och det behöver vi.
- Du finner inte vila i telefonen eller datorn, där du konstant tar emot intryck.
- Jämförelse är en dold energitjuv i dagens samhälle som tar extremt mycket kraft.
- Vi har inte full kontroll över framtiden och det finns mycket vi inte kan påverka.
- Det är inte bara kroppen som ska vila, utan också själen.
- Den djupaste vilan finner du bara hos Gud, som är din kärleksfulle fader, och Jesus, frälsaren som har tagit din skuld.
Hur kan du tillämpa detta?
- Gör plats för vila i vardagen. Hitta konkreta platser och tillfällen där du kan ta del av den goda vilan.
- Låt söndagen bli din vilodag. Fundera över hur du kan göra söndagens vilande speciellt.
- Vila på rätt sätt. Vad kan du göra för att påminna dig själv om att telefonen och tv-serierna inte låter dig vila?
- Våga stänga av sådant som leder till att du jämför dig med andra.
- Försök lägga oro över det du inte kan påverka hos Gud i stället för att bära den själv.
- Be att Gud ska hjälpa dig låta vilostunderna faktiskt bli vilostunder, där du inte låter tankarna flyga iväg till något som stressar. Be om hans beskydd.
- Läs och lyssna ofta till evangeliet om hur Jesus gjort allt som krävs för dig och hur hans nåd gäller dig.
